-
Details
-
Tanzen ist ein Ganzkörpersport, egal in welchem Alter. Tanzen macht Spaß, ist gesund, bringt neue Kontakte und Lebensfreude. Man kann gemeinsam aktiv sein, Freude an der Bewegung finden und Gleichgesinnte treffen. Das Erlernen von Bewegungsabläufen und deren körperliche Umsetzung stärkt das Herz-Kreislauf-System, verbessert die Durchblutung und kräftigt die Muskulatur des gesamten Körpers. Die Bewegungswechsel und die Verlagerung des Gewichts trainieren den Gleichgewichtssinn sowie die Stand- und Trittsicherheit und beugen somit gezielt Stürzen vor, was besonders im Seniorenalter von hoher Bedeutung ist. Nachhaltiges Training führt bei den Teilnehmern und Teilnehmerinnen zu mehr Ausdauer und Beweglichkeit sowie zu einer verbesserten Koordinationsfähigkeit. Jede/r kann an diesem Bewegungsangebot teilnehmen ohne Vorkenntnisse, ohne spezielle Bekleidung, ohne einen Partner/ eine Partnerin mitbringen zu müssen, da in der Gruppe ohne festen Partner getanzt wird. Eine Mitgliedschaft im TVE ist nicht erforderlich. Die Seniorentanzleiterin stellt abwechslungsreiche und vielseitige Tänze vor: Volkstänze, Gesellschaftstänze, Kreistänze, Paartänze, Block- und Gassentänze sowie Squaredance. Tanzen ist eine reizvolle und gesunde Art, Kopf und Körper in Bewegung zu halten. Der TVE Burgaltendorf lädt ein zum Schnupperkurs ab 08. 05. 2015 immer freitags von 10.30 Uhr bis 12.00 Uhr im AKTIV PUNKT, Holteyer Str. 29., zunächst 6 mal. Anmeldungen sind ab sofort bis zum 30.04.2015 möglich im TVE-Büro im AKTIV PUNKT, Holteyer Str. oder telefonisch unter der Nr. 0201/570397 oder per e-mail an sport@tve-burgaltendorf.de.
